Spin and Spa Camp
Intensywny obóz tenisa stołowego dla dorosłych w Janowie Lubelskim
Zapisz się na camp
22,5 godziny treningu w 4 dni
Janów Lubelski • Hotel Janów (Borownica) • 3-6.11.2026
22,5h
Intensywnego treningu
Dziewięć jednostek treningowych
20+
Stołów do gry
Pełnowymiarowa sala Butterfly
4
Dni w hotelu
Komfortowe zakwaterowanie
20
Wolnych miejsc
Zapisy: 5/25 uczestników
Intensywny program dla dorosłych
Niezależnie od poziomu zaawansowania
Poprawisz technikę
Treningi na wiele piłek i praca nad footworkiem dla regularności uderzeń
Zrozumiesz błędy
Analiza techniczna i krótkie wskazówki wideo od doświadczonych trenerów
Przećwiczysz taktykę
Sparingi i zadania taktyczne, schematy meczowe w praktyce
Zregenerujesz się
Basen i sauna w hotelu dla pełnej regeneracji po treningach

⏰ Ograniczona liczba miejsc — zapisy tylko do wyczerpania dostępności!
Program dnia
Sesje treningowe
1
03.01
2 × 2,5 h (popołudnie i wieczór)
2
04.01
3 × 2,5 h treningów
3
05.01
3 × 2,5 h treningów
4
06.01
1 × 2,5 h + obiad kończący
Docelowy harmonogram godzinowy podamy po zamknięciu zapisów. Zajęcia prowadzone w grupach poziomowanych z pełną opieką trenerską.
Hala i sprzęt
Pełnowymiarowa sala z ponad 20 stołami Butterfly, setkami piłek i robotem BTY. Zajęcia prowadzone w grupach poziomowanych. Zapewniamy wszystkim uczestnikom transport na halę w cenie turnusu.
  • Robot BTY do treningów
  • Multi-ball sessions
  • Analiza wideo
  • Trenerzy UKS Lupus
Wyposażenie
Profesjonalny sprzęt treningowy na najwyższym poziomie
Hotel i regeneracja
Hotel Janów (Borownica) — komfortowe pokoje, restauracja z panoramicznym widokiem, strefa basenowa i sauna. Idealne miejsce na odpoczynek po intensywnych treningach.
Trenerzy UKS Lupus
Patryk Bożek
Trener UKS Lupus Kabaty
Doświadczony szkoleniowiec z pasją do pracy z dorosłymi zawodnikami na każdym poziomie zaawansowania.
Grzegorz Smyk
Trener UKS Lupus Kabaty
Doświadczony trener, który z tenisem stołowym jest związany od ponad 20 lat.
Cena i informacje praktyczne
1400 zł
Cena obejmuje program szkoleniowy (9 jednostek / 22,5 h), opiekę trenerską, korzystanie z hali i sprzętu oraz analizę techniczną.
Dla kogo?
Dla dorosłych graczy tenisa stołowego na wszystkich poziomach zaawansowania.
Co zabrać?
Rakietkę, strój sportowy, buty halowe i bidon z wodą. Piłki zapewniamy.
Szczegóły pobytu hotelowego otrzymasz po zapisie. Grupy są poziomowane, więc każdy znajdzie odpowiedni dla siebie poziom zajęć.
Najczęściej zadawane pytania
Czy początkujący też może jechać?
Tak, grupy są poziomowane, więc każdy znajdzie odpowiedni dla siebie poziom zajęć!
Czy są treningi z robotem?
Tak, robot BTY będzie wykorzystywany w wybranych jednostkach treningowych.
Czy będzie analiza wideo?
Tak, nagrywamy krótkie ujęcia z omówieniem techniki i wskazówkami do poprawy.
Zakwaterowanie i posiłki?
Szczegółowe informacje organizacyjne otrzymasz po zapisie.
Wskakujesz do gry?
Odpowiadamy w 24 h. Zapisz się teraz i dołącz do intensywnego obozu tenisa stołowego!
Prezes klubu
Grzegorz Smyk